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顔のマッサージ ・目元のたるみ予防マッサージ 目元のたるみに効果的なマッサージです。目の周りは特にデリケートなので、優しく行ないましょう。 耳の前を指先で円を描くように軽く揉む 親指以外の4本の指で、耳の下から鎖骨までを左右3回ずつ顔のたるみは見た目の年齢を引き下げてしまうものです。 耳の上に親指を当てて固定し、残りの4本の指を、頭頂部に置きます。 指の腹を使って頭皮をマッサージします。 4本の指をそれぞれ動かし、頭皮そのものを動かすイメージで、下から上へと30秒顔のたるみの原因4つ 表情筋トレーニング2選 顔のたるみに効果的なマッサージ3選 たるみ解消に効果的な美容家電をお試し！美的クラブ体験レポート4つ

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顔 たるみ マッサージ 本-目元のたるみに効果的なマッサージ方法です。 ① 耳の前を指先で軽く揉む（円を描くように） ② 耳の下から鎖骨まで、親指以外の4本の指を使って撫で下ろす（左右3回ずつ） ③ 眼球の周りのツボを押す。顔の内側から外側に向かって、耳の前のリンパ節"マスク老け"のコリをほぐす顔マッサージ。 の筋肉も使うようになるので、ほうれい線やたるみ防止にもなります。 が8本見えるように

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解消法1：鎖骨のむくみ除去マッサージ 顔の老廃物の排水管のような役割をしているのが鎖骨のリンパ部分。 右手の指3本を鎖骨下中央に置きどんな顔で笑ったり怒ったりしているのでしょうか？ 実は、感情が動いた時の表情の作り方に、しわ・たるみの要因となるポイントが隠されています。 何気なくやっている表情の「癖」が、あなたのそのしわやたるみを作っています 。さらに無表情で黙っ奇跡の小顔マッサージ 1週間レシピ 久 優子 単行本 ￥1,3 10秒で顔が引き上がる 奇跡の頭ほぐし 村木 宏衣 単行本（ソフトカバー） ￥1,430 5分トレーニングで翌朝小顔 森 拓郎 単行本（ソフトカ

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